Úvod
O mně
Služby
Kdy nejít na masáž
O dětské duši
Ceník
Fotogalerie
Kontakt


Mgr. Martina Víchová: mobil: 732 934 285, e-mail: martvich@seznam.cz

    Vítám Vás na mých stránkách, které jsou věnovány regeneračním službám a alpha-nursing poradenství.
Nyní činnost pozastavena z důvodu rodičovské dovolené!


»Klasická masáž s prvky fyzioterapie » Klasická masáž » Baňkování » Kinesio Taping® Method » Alpha-nursing poradenství

pretizeni
Každý z nás individuálním způsobem, běžnými hybnými stereotypy přetěžuje své pohybové ústrojí. Díky cíleným technikám a přístupům mohu Vašemu tělu pomoci efektivním způsobem zvládnout nároky jednostranné zátěže, sedavého zaměstnání, sportovních výkonů i běžného pohybu.


taichi


V dnešní uspěchané době je dobré se na chvíli pozastavit a udělat si čas jen pro sebe sama, abychom poté mohli kvalitně a vědomě fungovat ve svém životě.

Převážnou část dne nevnímáme, jak stojíme, sedíme, v jaké pozici máme hlavu, svá ramena, jak odvíjíme chodidla při chůzi, jak zapojujeme mimické svaly, to je pro nás automatická věc. Pokud si jdeme zasportovat, zaměřujeme se převážně na výkon, ale kvalita, s jakou provádíme daný pohyb, nám uniká.



slepota

Pokud však začneme obracet pozornost na sebe sama, zjistíme, že některá místa na těle si uvědomujeme snadněji, zatímco jiná zůstávají mimo dosah naší pozornosti. Jen velice málo lidí má vytvořený ideální obraz svého těla ve své hlavě.

Místa, která zůstávají mimo dosah našeho vědomí, mohou být častěji postižena úrazem, bolestivostí, nefukčností nebo změněnou funkcí (jelikož o nich mozek nedostává pravdivé informace) a naopak úraz, bolestivost, dlouhodobé nepoužívání mohou vyvolat v tom daném místě snížené uvědomění.